Vivre avec une femme asexuée peut présenter des défis relationnels particuliers. Cet article explore l'asexualité comme orientation sexuelle à part entière et offre des pistes pour maintenir une relation harmonieuse et épanouie, basée sur le respect et la compréhension mutuelle des besoins affectifs de chacun.
Comprendre l'asexualité : une orientation comme une autre
L'asexualité, souvent méconnue et incomprise, est pourtant une orientation sexuelle à part entière. Loin d'être une anomalie ou un trouble, elle se caractérise par une absence d'attirance et de désir sexuel envers autrui, sans pour autant empêcher l'amour et l'affection.
L'asexualité, une orientation légitime
Reconnue officiellement comme orientation sexuelle depuis 2013 par les sexologues, l'asexualité se place sur le même plan que l'hétérosexualité, l'homosexualité, la bisexualité ou la pansexualité.
Les personnes asexuelles, qui se surnomment parfois les "A", ne ressentent donc pas d'attirance sexuelle ni d'envie d'avoir des rapports intimes, sans en souffrir pour autant. Cela ne les empêche nullement d'éprouver de l'amour et de l'affection pour un·e partenaire.
Asexualité et vie de couple
Contrairement aux idées reçues, les "A" sont tout à fait capables de tomber amoureux·ses et d'entretenir une relation de couple épanouie, basée sur la tendresse et la complicité.
Ainsi, une personne asexuelle peut construire une relation amoureuse solide avec un·e partenaire compréhensif·ve, en mettant l'accent sur le partage émotionnel et affectif plutôt que sur l'aspect charnel. La clé réside dans une communication ouverte et honnête des besoins et attentes de chacun·e.
Les défis relationnels avec une femme asexuée
Vivre avec une femme asexuée peut représenter un défi pour le partenaire qui ressent une attirance sexuelle. Cependant, avec une communication ouverte, de la compréhension et du respect mutuel, il est possible de construire une relation épanouie et harmonieuse malgré cette différence d'orientation sexuelle.
Communiquer ouvertement pour comprendre les besoins de chacun
La clé pour surmonter les défis d'une relation avec une personne asexuée est une communication franche et honnête. Il est essentiel que les partenaires expriment clairement leurs attentes, leurs limites et leurs besoins affectifs et physiques. Cela permet d'éviter les malentendus et les frustrations qui pourraient survenir.
Les personnes asexuées, ou "A", ne ressentent pas d'attirance sexuelle. Elles peuvent tout à fait s'investir dans une relation amoureuse et affective épanouie.
Trouver d'autres façons de se connecter et de s'aimer
Dans un couple où l'un des partenaires est asexué, il est crucial de se concentrer sur d'autres aspects de la relation pour maintenir un lien fort et épanouissant. Cela peut inclure :
- Partager des activités et des moments de complicité
- S'exprimer son affection par des gestes tendres (câlins, caresses, baisers)
- Cultiver l'intimité émotionnelle à travers des conversations profondes
- Soutenir et encourager les passions et les projets de chacun
Envisager des compromis et des alternatives
Selon la situation et les besoins de chaque partenaire, certains couples choisissent des arrangements comme une relation ouverte ou
polyamoureuse, permettant au partenaire allosexuel de combler ses besoins sexuels en dehors de la relation principale. D'autres explorent des pratiques sexuelles sans pénétration ou stimulation génitale qui conviennent aux deux.
L'essentiel est de trouver un équilibre qui respecte le consentement, le bien-être et l'épanouissement de chacun. Avec de l'empathie, de la créativité et un engagement à faire perdurer la relation, les couples à orientations sexuelles mixtes peuvent absolument s'aimer et construire un avenir heureux ensemble.
Ressources et soutien pour couples à orientations sexuelles mixtes
Pour les couples où l'un des partenaires est asexué, il est crucial de pouvoir s'appuyer sur des ressources et une communauté bienveillante. En effet, naviguer dans une relation à orientations sexuelles mixtes peut soulever des questions et des défis uniques. Heureusement, il existe aujourd'hui de nombreux outils et espaces dédiés pour accompagner ces couples dans leur cheminement.
Des forums en ligne pour partager et s'entraider
Les forums spécialisés sur l'asexualité sont devenus des lieux privilégiés pour échanger avec d'autres personnes vivant une situation similaire. Parmi les plus actifs en France, on retrouve notamment le groupe Facebook
Asexualité en français, qui rassemble plus de 7 000 membres. Ces espaces permettent de partager son vécu, de poser ses questions librement et de recevoir des conseils avisés de pairs bienveillants.
Au-delà du soutien moral, ces forums sont aussi une mine d'informations pratiques et de témoignages inspirants. On y trouve par exemple des idées pour :
- Communiquer efficacement avec son ou sa partenaire allosexuel(le)
- Gérer les différences de libido au sein du couple
- Maintenir une connexion affective et émotionnelle forte
- Explorer d'autres façons, non-sexuelles, de se rapprocher et de partager l'intimité
Le rôle clé des thérapeutes et conseillers spécialisés
Pour aller plus loin, de plus en plus de thérapeutes de couple se spécialisent dans l'accompagnement des relations à orientations sexuelles mixtes. Leur regard extérieur et leurs compétences spécifiques en font des alliés précieux pour :
- Déconstruire certains mythes et idées reçues sur l'asexualité
- Faciliter le dialogue et la compréhension mutuelle des partenaires
- Identifier des stratégies personnalisées pour harmoniser la relation
- Gérer les éventuelles frustrations ou incompréhensions
Noémie, 28 ans, en couple avec un partenaire allosexuel depuis 3 ans, témoigne :
Consulter une sexologue spécialisée a été salvateur pour notre couple. Grâce à elle, nous avons pu
mettre des mots sur nos ressentis, comprendre nos fonctionnements respectifs et trouver un équilibre
qui nous convient à tous les deux. Notre relation n'a jamais été aussi solide et épanouie !
Vers une meilleure reconnaissance sociale
Si les mentalités progressent, l'asexualité reste encore mal comprise du grand public. Les associations militant pour une meilleure reconnaissance de cette orientation, comme l'
AVA fondée en 2016, jouent un rôle essentiel de sensibilisation. Leur travail contribue à faire évoluer le regard de la société et à créer un environnement plus informé et inclusif pour les personnes asexuelles et leurs relations.
L'essentiel à retenir sur la vie de couple avec une femme asexuée
Vivre avec une femme asexuée nécessite une approche relationnelle adaptée, privilégiant la communication et le respect des différences. Avec de la compréhension et des ajustements, il est tout à fait possible de construire une relation de couple épanouie et durable où chacun se sent écouté et valorisé dans ses besoins affectifs. Le soutien de communautés et de professionnels spécialisés peut aider à naviguer les défis potentiels.
